Business Coaching
Wessen wir am meisten im Leben bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind – Ralph Waldo Emerson
Optimierung der Kompetenzen von Führungskräften
Individuelles Führungskräfte-Coaching oder Weiterentwicklung von Führungskräften in kleinen Gruppen
Das Coaching von Führungskräften ist ein professioneller, respektvoller Austausch auf Augenhöhe zur Entwicklung individueller und nachhaltiger Lösungen unterschiedlichster Thematik. Sie haben die Möglichkeit sich Tools anzueignen, mit denen Sie sich und andere leichter führen können und somit eine neue Ausrichtung im Beruf und Leben zu erfahren.
Wesentliche Grundlage des erfolgreichen Coachingprozesses ist die vertrauensvolle Coach-Klient Beziehung.
Effekte sind z.B. das Erlangen einer größeren Souveränität, eine Steigerung Ihrer Effektivität oder Ihres Erfolges, ein neuer, entspannter Umgang mit sich selbst. Ebenso möglich sind eine Steigerung Ihrer sozialen Kompetenz und emotionalen Intelligenz oder eine Stärkung Ihres Selbstbewusstseins durch verbesserte Kompetenzen. Auch z.B. das Erlangen von Orientierung und Klarheit in komplexen Prozessen oder bei struktureller Veränderung oder auch eine verbesserte Entscheidungsfindung sind möglich.
Die zu behandelnden Themen werden zu Beginn gemeinsam festgelegt. Häufig geht es um folgende Themenbereiche:
- „Plötzlich Führungskraft“ – und dann?
- Finden des individuell optimalen Führungsstils
- Selbstverständnis und Sicherheit in der Führungsrolle finden, Respekt verdienen, kompetentes und selbstsicheres Auftreten erlernen
- Beratung bei der Führung und Entwicklung Ihrer Mitarbeiter
- Sparringspartner im Austausch beruflicher Situationen, zum Umgang mit schwierigen Menschen (Kunden, Mitarbeiter, Vorgesetzte), bei Veränderungswünschen oder bei der erfolgreichen Umsetzung/Transfer der gestärkten Kompetenzen in die Praxis
- Selbstmanagement/Stressmanagement
- Projektmanagement / Aufgabendelegation / Verhandlungsführung
- Konfliktmanagement
- Burnout-Behandlung und -Vorbeugung
- Andere und Selbst motivieren („das Innere Feuer entfachen“)
- Die Führungskraft als Coach: „Train your Team“
Team Coachings und Personalentwicklungen
Je größer die Schwierigkeit, die man überwand, desto größer der Sieg – Cicero
Ein Team Coaching kann z.B. sinnvoll sein, wenn das Arbeitsklima gestört ist, Krisen bewältigt werden müssen, die Arbeitseffizienz vergrößert oder die Kommunikation verbessert werden soll. Oder auch wenn Sie den Teamgeist stärken möchten oder Erwartungen geklärt werden sollen.
Dies beinhaltet sowohl Konflikte innerhalb des Teams als auch Konflikte zwischen Team und Teamleitung. Es werden nach Bedarf Einzel- und Gruppengespräche geführt. Team Coachings können einen großen Beitrag zur Personalentwicklung leisten.
Natürlich arbeite ich auch mit einzelnen Teammitgliedern.
Für ein individuelles Konzept der für Sie passenden Maßnahme sprechen Sie mich gern an.
Psychologische Unterstützung bei Ihrer Personalauswahl
Es ist immer Zeit für einen neuen Anfang – Konrad Adenauer
Personalauswahl – auf diesem Gebiet verlieren viele Unternehmen durch die falsche Auswahl sehr viel Geld und Zeit. Sie entscheiden wen Sie sich in Ihr Team holen, – aber vielleicht interessiert Sie meine Auffassung, Intuition, Testung zur Persönlichkeitsstruktur, Fähigkeit zur Anpassung und Weiterentwicklung sowie zu langfristiger Motivation? Vielleicht interessiert Sie, was die ausgewählte Person benötigt, um all ihre Kompetenzen auszuschöpfen? Dann können Sie sicher entscheiden, ob Sie dieses geben können und wollen. Eine zweite professionelle Meinung – eine andere Perspektive – für mehr Klarheit.
Coaching von Privatpersonen in beruflichen Anliegen
Wer nichts wagt, der darf nichts hoffen – Friedrich von Schiller
Diese Art von Coaching ist für Manager und Führungskräfte ebenso geeignet, wie für Selbständige, Gründer und Berufseinsteiger. Der Coach muss sich dabei nicht unbedingt im Beruf des Klienten auskennen, – er ist der Experte für das richtige Stellen von Fragen.
Sie wissen nicht, welchen Weg Sie gehen sollen, wo Ihre Stärken und Kompetenzen liegen, ob Sie sich für eine andere Position bewerben möchten, ob Sie einen neuen Weg beschreiten möchten, sich abwerben lassen oder Ihren Job kündigen wollen, sich selbstständig machen möchten und was dazu nötig wäre? Sie haben Schwierigkeiten mit Ihrem Chef, Ihren Kollegen, mit Ihrem Team, Ihrer „Work-Life-Balance“, fühlen sich ausgelaugt und müde und wissen nicht, was Sie ändern können. Diese und viele ähnliche Themen besprechen wir vertraulich unter vier Augen und entwickeln Lösungen und neue Perspektiven.
Mentales Coaching für professionelle Sportler und Trainer
Körperliche Fitness, Training, Technik und eine Top-Ausrüstung sind Grundvoraussetzungen. Die entscheidenden Faktoren für Sieger sind jedoch die mentale und emotionale Stärke, die innere Einstellung und Klarheit, der Glaube an sich selbst, die Fähigkeit, Störfaktoren rasch zu beseitigen oder kurzfristig auszublenden. Eigene Emotionen kontrolliert zu nutzen sowie die Unterstützung aus dem Umfeld sind maßgeblich für Sieg oder Niederlage. Führungskräfte können hierbei von Spitzensportlern lernen.
Mentale Stärke bedeutet Konzentration und Fokus in extremen Trainings- und Wettbewerbssituationen beizubehalten. Ob im Wettbewerb oder in einer harten Training Session, „Winning excellence“ ist die Kombination aus physischen Fähigkeiten und MENTALEM TRAINING. Die intensive und positive Zusammenarbeit zwischen Athlet und Trainer ist hierbei von entscheidender Bedeutung.
Das mentale Skilltraining beinhaltet folgende Bausteine:
Es kann an all diesen Bereichen oder an einem einzelnen Bereich gearbeitet werden:
- Mentale Stärke entwickeln
(Umgang mit Druck und Stress erlernen, konsistente Leistung erbringen, Disziplin und Motivation perfektionieren, ablenkende Gedanken und Ängste regulieren, Emotionen effektiv und kontrolliert nutzen, um die Leistung zu optimieren) - Entspannungs- und Konzentrationstechniken verbessern
- „Denken wie ein Champion“
(Nutzung von Visualisierung und mentalen Bildern, konstruktive Zielsetzung, „aus Fehlern lernen“) - Steigerung des Selbstvertrauens und der sozialen Kompetenz
(Verbesserung der Kommunikation von Team und Team-Coach, Steigerung von Team- und Führungskompetenzen) - Professionelles Coaching bei psychischen Problemen – „work out and let go“
(Früherkennung und Behandlung von psychologischen und psychosomatischen Problemen, wie z.B. Burnout, Ängsten, Depression, Schmerzsyndromen)
Auf Anfrage halte ich Vorträge und gebe Workshops zu verschiedenen für Sportler relevanten psychologischen Themen, wie z.B. „Mentale Fitness“, „Teambuilding“, „Visualisierung“, „Umgang mit Druck und Stress“ und andere.